Über mich
Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung.
Es ist ein Weg zu mehr Bewusstsein, Balance und einer achtsamen Verbindung mit sich selbst.
Nach vielen Jahren in einem kreativen Beruf spürte ich den Wunsch, Abstand vom beruflichen Alltag zu gewinnen und mich intensiv einer Erfahrung zu widmen, die mir helfen konnte, mein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Mit diesem Wunsch führte mich mein Weg nach Rishikesh im Norden Indiens – einer Stadt am Fuße des Himalayas und am heiligen Ganges, die weltweit als Welthauptstadt des Yoga gilt. Seit Jahrhunderten wird Yoga hier gelehrt, praktiziert und als ganzheitlicher Lebensweg weitergegeben.
Dort absolvierte ich meine 500-Stunden-Ausbildung zur Ashtanga- und Hatha-Yogalehrerin.
Was zunächst als persönlicher Weg begann, entwickelte sich zu einer tiefgreifenden Erfahrung. Die tägliche Praxis, Atemarbeit und Yogaphilosophie schenkten mir neue Kraft, innere Klarheit und ein tiefes Gefühl von Balance.
Diese Erfahrung hat mich so nachhaltig bereichert, dass der Wunsch entstand, sie mit anderen zu teilen und Menschen auf ihrem eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance zu begleiten.
Ich bin überzeugt, dass Yoga nicht dazu da ist, jemand anderes zu werden.
Sondern sich selbst wieder näherzukommen.
About Me
For me, yoga is far more than movement.
It is a path toward greater awareness, balance and a deeper connection with oneself. After many years in a creative profession, I felt the need to step away from the demands of everyday working life and fully immerse myself in an experience that would help me restore my inner balance.
This desire led me to Rishikesh in northern India, nestled at the foothills of the Himalayas on the banks of the sacred Ganges. Widely known as the Yoga Capital of the World, Rishikesh has been a place where yoga has been taught, practiced and lived as a holistic way of life for centuries.
There, I completed my 500-hour teacher training in Ashtanga and Hatha Yoga.What began as a personal journey became a profound transformation. Daily practice, breathwork and yogic philosophy gave me renewed strength, inner clarity and a deep sense of balance.
The experience enriched my life so deeply that it inspired me to share it with others and support people on their own path toward wellbeing and inner balance.
I believe yoga is not about becoming someone else.It is about coming home to yourself.
